Category Одно окно

«Белорусы любят откладывать жизнь на потом». Психотерапевт о профессии и белорусской ментальности

Человек – тонкая душевная конструкция. А где тонко, там часто рвется. Вместе с практикующим психотерапевтом Александрой Шидловской для журнала OnAir, Катерина Ажгирей попыталась разобраться в тонких материях, хороших специалистах по психотравмам и в ментальных расстройствах белорусов.

Читать дальше

Stay strong: у всех ли есть призвание и как его найти? Мемуары Кшиштофа Занусси

Выбирая профессию и дело жизни, люди часто не задумываются, каковы их шансы в конкретное время и в конкретном обществе заниматься именно тем, о чем они мечтают, а это всегда необходимо учитывать, считает польский режиссер и сценарист Кшиштоф Занусси. В издательстве «Корпус» выходят его мемуары «Как нам жить? Мои стратегии». T&P публикуют отрывок, в котором он вспоминает, как десять лет искал свое призвание, почему выбирал между архитектурой физикой, а стал режиссером, и как на его решение повлияла советская эпоха.

Читать дальше

Клиническая депрессия: «Мы можем вас госпитализировать и все будет отлично! Пока что выпишу только…» Это было со мной? Да.

В нашем telegram-канале Unmental, посвященному эмоциональному и ментальному здоровью, мы продолжаем рассказывать те важные истории, о которых обычно принято промолчать. Сегодня о своём очень непростом, но пережитом диагнозе «клиническая депрессия» рассказывает писатель, журналист и хороший друг редакции — Андрей Диченко.  

Читать дальше

No guts, no glory: зачем я ушла с работы и решила залечь на дно

Для многих отсутствие работы — крах, невозможность существовать и разрешать себе какие-либо мирские не то что удовольствия, а базисы. Сразу сделаю поправку: мне 23 года, я живу в квартире с родителями, а оставалась ТОЛЬКО без официального трудоустройства я всего на пару месяцев.

Читать дальше

Депрессивное расстройство: от самобичевания до принятия

В нашем telegram-канале Unmental, посвященному эмоциональному и ментальному здоровью, мы продолжаем рассказывать те важные истории, о которых обычно принято промолчать. Сегодня разбираемся в депрессивном расстройстве: когда бить тревогу, за какой помощью обращаться и почему важно правильно выбрать своего психолога. 

Читать дальше

Прекариат в Беларуси: видимая и невидимая реальность

У меня существует масса вопросов по поводу мизерных пенсий и маленьких декретных отчислений, а также их «финансового потолка»; по поводу размера пособий при уходе за больным человеком; контрактной системы трудовых отношений; отсутствия оплаты больничных листов и т.д. Но, к сожалению, нет ответов и не всегда найдутся в голове возможные пути решения. Однако все это только укрепляет меня в том, что мы должны стремиться к формированию действительно социального государства, т.е. такого, которое будет обеспечивать адекватную и справедливую социальную защиту своих граждан.

Читать дальше

То самое психоневрологическое отделение: будни девушки-санитара

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир».
Кастанеда

Все люди (и я не исключение) любят погрязать в ворохе мелких дел и забот, в бесчисленном количестве мелочных чувств: зависть, презрение, злоба, эгоцентризм. Жизнь становится похожей на некий коридор, вы видите в нём себя, свою сферу деятельности, своё близкое окружение. В таком коридоре довольно тесно и, маясь от такого небольшого пространства, людей затягивает в несущественную воронку. Всё намного проще, но это сложно осознать. Так вот, сейчас я хочу предложить вам необычное путешествие в другую жизнь, в мир за каменными стенами, где все действительно не такие. 

Читать дальше

Почему государственные СМИ обречены: часть 2-ая

Если в первой части мы сосредоточились на идеологических причинах стремительного падения в бездну, то тут перейдем к финансовому вопросу.

Читать дальше

А ты готов бросить себе вызов?

Есть такой эксперимент, когда блошек закрывают в пол-литровой банке на какое-то продолжительное время, они там прыгают-прыгают, а потом, когда банку открывают, они уже не могут прыгнуть выше уровня крышки. Так и с людьми. Идёт время, проходит жизнь, а мы погрязаем в мелочах и сложившихся привычках. Можно быть недовольным, несчастным и неудовлетворённым, но вся проблема в том, что человек не понимает, что он делает не так. Менять себя и свою модель поведения крайне сложно, а ещё и не понятно, что делать-то, а сие дело требует усилий и основательного подхода.

Читать дальше

5 способов вернуть интерес к жизни и работе, или что делать, когда не хочется ничего

Вдохновение и желание что-то делать — такой же ресурс, как энергия, и им можно управлять. Если вы перестали чего-то хотеть от жизни, скорее всего, ваш источник энергии иссяк и нуждается в подкреплении. Вот пять способов от Ольги Севастьяновой — редактора журнала Cosmopolitan — как это можно сделать.  Читать дальше